40ちょっとで何を言っているんだと言われるかもしれませんが、最近確実に老いを感じるようになってきました。
おそらくスポーツやりまくっている方は40歳は体力がたんまりあるのでしょうが、私のような陰キャはこの歳で衰退していくのでしょう。
じゃあ運動しろよ(笑)
子供と外で遊んでいてすぐに疲れる。
平日も休日も昼寝が必須になってきました。
30代前半はしょっちゅう飲みに行っていても平気だったのですが、最近は飲みに行った次の日のダメージがそれなりにあります。
あと肩こりとか腰が痛いとか、その辺もしょっちゅうですね。
長身細身で筋力が無いから、ダックスフンドみたいなもので自身の身体を支えられなくなってくるんでしょうね。
あかん、マジ運動しないとやばいのかも。
昨年は一念発起してエクセル教室に通ってそれなりに得たものがあったけど、もしかしたらジムに行ってマッスルを得ることが必要なのかもしれない。
若い頃に何度かチャレンジしたことはあるんだけど、続かないんだよな…。筋肉が増える感じがしない。あれを楽しいと思える人って何なんだ。
体力が無いとか身体が痛いとか、全部筋トレが解決する！気がしていますが、やる気にならん。
マンションの横に住んでいる人は朝5時半からジムに行ってますわ。できる男はそんな感じなのかな。
hachi
40歳からの体力づくり…考えてみないとダメかもな
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コメント
妻とスカッシュやっていい感じですが、それに加えて最近ストレッチ専門のジムに通ってまして、これが最高です。聞くところによると、あのダルビッシュが自宅にこれらのマシンを揃えてるようですごく整って睡眠の質が改善したのを感じます。人的資本が最大の資産なんですから、そこに投資するのは重要でしょう。酒をあおっている場合ではありません。
す、すみません酒をあおっている場合じゃないですね（汗
駄文ですがお許しください。前に田舎暮らしについてコメントしたものです。義理のお父さんが亡くなったら（ごめんなさい）田舎へ帰ったらいかがですか？田舎はそれなりに体力を使います。山林や田畑があるとのことですが、山林はうらやましいです。山仕事はストレッチにもなりますよ（失礼）ただし条件があります。農業では食っていけないので、定職に就くこと、定期収入は必要です。土日に農作業をするということです。お父さんが健在だったらお父さんに自分がやることには一切干渉しないことを約束させる。親戚付き合いも含めてです。案外義理の息子に取られたと勘違いするものです。お互い価値観が違いますので誤解は必然です。それなりのジム通いもよいと思いますが、農作業は体力増進以外に作物という副産物が得られます。
農村は少子化と農業離れで見向きもされていません。身体も含めて投資するなら穴場だと思います。都会で培った知識を田舎に持ち込むとそれなりのリターンが得られると思います。周りは理解できないと思いますが。リスクはもちろんあります。今年70歳になる20年の株式投資歴を持つド田舎暮らしVOO一本のつまらない男のたわごとでした。
コメントいただきありがとうございます。すごく納得する部分が多かったです。独自のルールが多すぎて、今はゲスト扱いだけどここに住んだらすごい大変だろうな…と思うことが多々あります。