内勤のしすぎなんでしょうね。色々なところが痛いな？と感じるようになってきました。
30代前半のころは多少色々無理しても寝て起きたら終わりみたいなところがありましたが、最近飲みすぎると確実に午前中はパフォーマンス落ちるし、明らかに体力の衰えを感じます。
周りの40代、それどころか50代はまだまだ元気だから、私は体力がないんだろうな。
ここにきて最近、四肢がピッとしびれる瞬間が出てきました。電気痛みたいな感じです。
周りに相談したら、ヘルニアちゃうんかと言われています。
まじかよ( ;∀;)
整形外科ですかね…なんかシップもらって終わりのようなイメージがありますが、素人判断は良くないですね。
40代でこれなんだから、50代突入したらもっとなんだろうな。
それよりあれか…そろそろ運動しないとだめなのか。
hachi
引きこもりだもんなー…
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コメント
四肢が痺れるって、腕や手の指も痺れるってことですか。脊椎ヘルニアだとしたらかなり上の部位になっちゃいますけど…
先ずはビタミンB系(B1,6,12など)摂ってみてダメなら受診した方が良いかもですね。お大事になさってください。
コメントありがとうございます。全部ではないのですが、つま先が多いですね。最近鼠径部が症状あってちょっと怖いです。
外科もいいですが、一度カイロプラクティックも試してみてください！保健外なので多少かかりますが、体軽くなりますよ。40代になると色々ガタがきて辛いですが、出来るだけ元気に仕事頑張りたいですね！
コメントありがとうございます。カイロプラクティックはそこら中に店舗がありますが、どれがいいのかよく分かりません（汗
一度検討してみたいとは思っています。