“断酒”をしていたのはどこへやら、昨日は会社関連の方々と久々にしっかりと飲んでしまいました。
この1年半で一番飲んだかな。
と言っても、ビール1杯、日本酒1合、ハイボール1杯、ワイン1杯です。
数えられるだけまだましですね。
以前はこの量がほぼ毎日･･･でしたから。
やっぱ飲むと次の日がしんどいし、ろくなことは無いな。最近無理な断酒はせず、少しだけ飲むようになりましたが、ワイン1杯程度です。
そういえば昨年の今頃、メンタルダウンしていましたがお酒は一滴も飲まずに通していました。完全に断酒できていたときだったので、ある意味良かったです。
あのタイミングで以前の酒量になっていたら、おそらくとんでもないことになっていただろうな。気がまぎれる程度の飲み方ならまだしも、酒に逃げ始めると危険だと感じています。
以前メンタルやられたときに助けてくれた上役の方と久々に話したら、「何よりも健康を大事しろよ」とバシッと叩かれました。
おっと…最近体調が戻ったことをいいことに、忘れそうになっていました。
考えたら次は無いからな…。気を付けないと。
hachi
色々と程々にしておきます
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