昨年の今頃、毎日毎日飲んでいることに嫌気がさして、「すわっ！断酒だ！」と意気込んで始めた飲まない日々ですが、想像以上に快適で数か月続きました。
もう一生アルコールを飲まないと誓いましたが、なかなかそれは上手く行かず少しだけ飲んでいます。
意志が弱くてすみません(..)
ただ、酒量は激減しています。というかほぼ飲んでいません。週末妻がワインを飲むので、横で1～2杯飲むか飲まないか（飲まないことも多い）ぐらいで、平日はもっぱら炭酸水かアルコールフリー系です。
相変わらず炭酸からは逃れられないですけどね。
コロナで減ったとはいえ、最近顔を出すようになってきた飲み会では最初のビールは飲むようにしています。
ここで「私アルコールフリーで」というと、「えっ！？」という反応が返ってくるので大人しく飲む方が楽です。
もうビールを飲まなくなったので、かなりゆっくり目に一杯目を終えると誰かが「もっと飲まないの？」と聞いてくるタイミングで更にアルコールを追加。
こうやって2杯ぐらいゆっくり飲んでいる間に、周りは出来上がっているのでもうOKです。あとは適当にアルコールフリーで乗り切っても、「私弱いんですよね」で全く問題無いです。
二軒目（行かないけど）はずっとアルコールフリーで通してもOK。
そうか…乾杯のビールさえ飲めばアル民も突っかかってこないんだな。
こんな感じで、完全断酒からほぼ飲まない生活に切り替わり、めちゃくちゃアルコールと上手に付き合えるようになりました。
365日何が何でも飲んでいた私が、1年でめっちゃ変わりましたよ。
シラフの方が明らかに体調がいいし、夜も集中して本が読めるし、正直いいことしかない。
hachi
意を決して断酒してよかったよ
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