昨日も飲み会で、久々に飲んでしまいました。とはいっても2杯だけですが。なんでおかわりしちゃったんだろうな。ノリ的なやつか。今日は飲まん。
最近お酒を控えていて、コーラのほうが美味しく感じるようになってきました。これはこれで良くない気がするけど。
子供が炭酸ジュースに興味を持ちだしているので、それが私のせいだということで妻から叱責されております。
炭酸ジュースは骨が溶けるって、昔よく言われたよね。あれ根拠あるのかな。
とはいえ出張続きで（今もホテル）食生活が終わっていることは否めません。お酒はほぼ飲みませんが、外食が多くて着実に脂肪が蓄えられています。
だいぶ太ったよ(；ﾟДﾟ)
身長があるので気づかれにくいですが、お腹周りはそれなりに来ていますね。内臓脂肪な気がする。
40代半ばになり、着々と蓄える身体になってきているんだなと痛感します。
役職が変わって出張が常態化するだろうから、どうしたらいいのかなと考えています。このままだと数年でとんでもない体形になりそうだ。
やっぱ夜にそんなに食べないようにしなきゃダメかなー。同僚のおっちゃんに聞いたら、夜はお惣菜を数品買ってビールと一緒に食べるだけらしい。
私はコンビニパスタ（大盛り）にファミチキにサラダにじゃがりこぐらい行くからな…。食いすぎだと突っ込まれます。
もう少し仕事に慣れたら、調整していきます。健診で数値引っかかりまくりだしたし。
hachi
寿命が縮むわね
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コメント
田中渓的ライフスタイルいかがですか？
コメントありがとうございます。その田中的ライフスタイルがよく分からんのです(笑)
うわー体に悪そう
コーラ500mlに角砂糖14〜19個入ってるらしいですよ
コーラゼロも人工甘味料で体によくないし
糖尿病や心血管疾患のリスクを高めるかもと
とAIがゆーてました。
せめて烏龍茶にしてくださーい。
身体に悪いですよね…ですよね…。ビールよりましかと思って飲んでおりますが。コカコーラゼロにしています。せめて烏龍茶って(笑) それですむなら超健康的ですわ。
そうそう、糖分ゼロって5%以下（か未満）ならゼロ表示していいらしいです。日本の話。砂糖については身体に悪いという事はないそうです（アメリカ人みたいに取りすぎたらいかん！）。
世界で抹茶ブームですが昔は味がない！！と海外では人気がなかったそうなので、hachiさんも緑茶などを好きになるかもしれません。
ゼロコーラ…毎日飲んでます。お酒の代わりだと思って飲んでいたらこっちが中毒化しました(笑)